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2009年 03月 06日
太るぞぉ~!!!
おいら年明け85キロあったのを今74キロまで絞ったよ。
3末までにあと4キロ落とさないと・・・
おいら年明け85キロあったのを今74キロまで絞ったよ。
3末までにあと4キロ落とさないと・・・
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>>ひろくん
大きなお世話よ!!・・・と、言いたいところだが
も~っ、どうやったらやせれるの???
このブログの左上の私のプロフ写真から比べて
だいたい・・・6キロ増量!!この身長で6キロは
どう考えてもヤバイでしょ~???着る服が無い!!
大きなお世話よ!!・・・と、言いたいところだが
も~っ、どうやったらやせれるの???
このブログの左上の私のプロフ写真から比べて
だいたい・・・6キロ増量!!この身長で6キロは
どう考えてもヤバイでしょ~???着る服が無い!!
わちきのばあい・・・食生活をガラッと変えました。
完全さかな中心の食事・・・肉はほとんど食べなくなったかな。
ご飯はたくさん食べてるよん!
あと間食はしない!お菓子は食べません!
水をたくさん飲む・・・
それぐらいかしら(;一_一)
ティスぅ~少し絞りなさい!
完全さかな中心の食事・・・肉はほとんど食べなくなったかな。
ご飯はたくさん食べてるよん!
あと間食はしない!お菓子は食べません!
水をたくさん飲む・・・
それぐらいかしら(;一_一)
ティスぅ~少し絞りなさい!
>>ひろくん
食生活大事だよね~・・・・・
メチャメチャ不規則だからなぁ・・でもカロリー的には
1000カロリーくらいしか摂ってないんだよ!!これ以上は
減らせない!!水と運動か・・・・。絞りてーっ!
食生活大事だよね~・・・・・
メチャメチャ不規則だからなぁ・・でもカロリー的には
1000カロリーくらいしか摂ってないんだよ!!これ以上は
減らせない!!水と運動か・・・・。絞りてーっ!
by 2002ts-desuyo
| 2009-03-06 11:39
| プライベート
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Comments(4)